過去に縛られた生き方から、未来にフォーカスした生き方へ

仕事柄、

未来の質問をする機会が多いです

 

『あなたは、
 
 どんなジブンになりたいですか?』

 

この問いにパッと答えられる人は少ないです

そして、少し考えて

 

 『人に迷惑をかけないように』


『ネガティブ思考をやめたいです』


『ジブンを責めない生き方がしたい』

などなど

あら~
これらは、最悪のパターンですぞ

 

 

『どんなジブンになりたいですか?
とお聞きしたのに

 

これらの答えは
「あなたは何をやめたいですか?」
(なりたくないもの)
の答えになってる

 

これって、よく考えると
過去に縛られて生きている
ことになります

 

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このブログでは
なんどかフォーカスの話を書きましたが

これらの答えは
過去から現在に
フォーカスした答え
なんです

 

『どうなりたいか?』は
現在から未来を見ています

 

『どうなりたくないか?』は
過去から現在をみています

 

もしくは

現在から過去を
省みなが考えています

 

でも、仕方ないかもしれません。。。

 

私たちは
おとなになるまでに
両親や先生から

『なぜ?』


『何でできないの?』
そう言われて育ってきたんです

『室内で騒がないように』


『ボール遊びしないように』


『散らかさないように』

 

どうです?
先ほどの質問に
うまく答えれなかった方には

『~~しない代わりに
 
 あなたが輝くために
 
 どうなりたいですか?』

を問い直してあげてください

すると、
未来志向
の
答えが返ってくる
はずです

 

言葉は生きています。
それを使うたびに
そのことをイメージしているのです。

 

そして、
これも前に紹介しました

本当にコワイですよ~!!!


 

脳は否定を理解できない
 
↑  ↑  ↑
クリックしてください!

 

『人に迷惑をかけないように』

は迷惑をかけるに

 

『ネガティブ思考をやめたいです』

はネガティブ思考に

 

『ジブンを責めない生き方がしたい』

は自分を責めることに
フォーカスしてしまうのです

 

これが、
イメージトレーニングだとしたら
最悪のトレーニングということになります。

 

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まずは


未来志向

素直に

なりたいイメージ
を
浮かべましょう!

<2017年10月19日 加筆・修正>

 

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