迷った時には、生きたい方へ　人生のフォーカスをあわせろ！

人生の質は、
毎日感じている

感情の質で決まる！

 

そして、感情は・・・

どこを見ているのか？
フォーカスを変えると
変えることができます

そう、それも・・・
誰の手も借りることなく
自分で変えることができます。

 

たとえば・・・
いい気分になりたい時は、
これまでの人生で
幸せな気分になった時の事を思い出して、
それに意識を集中する

 

考えただけでもワクワクするような、
夢のような未来にフォーカスをあてる
すると・・・
その夢が実現した時に感じる
エネルギー（情熱）が湧いてくる

天候や他人や環境など
自分でコントロール出来ないものに
フォーカスしても変化は起こせない

 

状況が厳しいときにも
自分でコントロールできることに
フォーカスすることがポイント

覚えていますか？

自転車の乗り方を覚えたてのころ

ハンドルが定まらず
フラフラした時
壁や段差など　危険な方へ
行ってはいけない方を
見てしまった経験はありませんか？

 

すると・・・

ガッシャ～ン！！！

 

恐怖が
無意識のうちに
怖い方へと
フォーカスを合わせてしまうのです

 

私は３０代の約１０年
ラフティング（川下り）の
ガイドをしていました。

大雨の後の川は

 

大増水！

 

激流のツアーは
危険がいっぱい

 

行っては行けない
危険箇所が近づいてくると、
未熟なガイドほど、

怖くなって

どうしても
危険な箇所を凝視してしまう

 

すると、
ラフティング・ボートは、
川の流れに押され、
吸い寄せられるように
そちらに引き寄せられてしまう

 

『行きたい方を見ろ！』

 

仲間から声が、、、
安全な方に視点を移すと、
ボートは進路を変え、

 

安全な方へと。。。

 

人は自分がフォーカスを
合わせたものに
向かっていく性質を持っています

人生のフォーカスも同じ

 

行きたい方へ

生きたい方へ

 

人生のフォーカス

 

をあわせろ！