壁(困難)に立ち向かうな! ダメな自分を救う方法

今日のお話は

石井裕之さん

『ダメな自分を救う本』

の中で書かれていたお話です。

 

 

困難に立ち向かうな!

 

って 言うと

そんなチャレンジしない人生なんて
つまんないって
思う方もいるかもしれませんね。

 

今日はそんなことが言いたいのではなく

 

こころの使い方のお話です。

 

私たちの潜在意識は正直です。

 

壁(困難)に立ちむかう!

 

って思った瞬間に

 

 

『こりゃ大変だーーー!』

 

 

ってサインを
全身に送ります。

 

 

やる気
まんまんに見えても

 

このチャレンジは、
自分の能力の限界を超えているかも???

 

心の奥底で、

困難を大きくとらえ

 

もしかしたら、

自分ではあかんかも、、、

 

どこかで

諦めはじめているかもしれません。

 

では、どうすればよいか?

 

立ち向かうのではなく・・・

 

『包み込む!』のです。

 

こころを大きく広げ

その困難を包み込むのです。

 

そうなると、
イメージのなかで

その困難は


相対的に小さくなり

やがては
気にならなくなるのです

 

悩みは気になるから

悩みなのであって

 

気にならなくなれば、

悩みではなくなるのです。

 

 

大上段に構え
立ち向かうだけが
脳じゃありません!

 

そんな悩み

包み込んじゃえ的な考え方で

その悩みに

のぞんだほうが

うまくいくいきやすいのです。

 

すべては・・・
心の使い方ひとつ

 

1988年発刊なので

30年も前の本ですが

 

【なまけ者のさとり方】
 タデウス・ゴラス著

 

この本の中にも

同じ感覚のことが
わかりやすく載っています。

 

私たちは


拡張するか、

 

収縮するか、

 

拡張すれば、
全てと一体化できる

 

この感覚がさとりの基本

 

だと書いています。

 

 

拡張して
(ひろがって)
包み込む感覚

 

を使うと

 

今考えている

新しいチャレンジ

リラックスできて

いとも
イージーになるかも・・・

 

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投稿者プロフィール

インディー中西
インディー中西
あなたの価値観に沿った生き方をサポート! 五感と言葉のチカラで未来をデザイン。
外資系商社、外資系金融機関を経て39歳でライフデザイン・コーチとして起業。これまでの20年間で、10,000人のライフデザインをサポート。 ライフデザイン(人生設計)とNLP(心理学)をインテグレート(統合)したジブンメソッドを伝えている。
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わたしたちは出来事に反応し、感情を起こし、感情が行動を生み、行動が未来を創り出しています。 情報の入り口である『五感の感じ方』を変えることで『未来』を変える事ができます。この講座では、NLPの構造を知ることで「なぜNLPが有効に働くのか?」その仕組を理解します。 NLPプラクティショナー講座の全貌を知ることが出来ます
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