迷った時には、生きたい方へ 人生のフォーカスをあわせろ!

人生の質は、
毎日感じている


感情の質で決まる!

 

そして、感情は・・・

どこを見ているのか?
フォーカスを変えると
変えることができます


そう、それも・・・
誰の手も借りることなく
自分で変えることができます。

 

たとえば・・・
いい気分になりたい時は、
これまでの人生で
幸せな気分になった時の事を思い出して、
それに意識を集中する

 

考えただけでもワクワクするような、
夢のような未来にフォーカスをあてる
すると・・・
その夢が実現した時に感じる
エネルギー(情熱)が湧いてくる


天候や他人や環境など
自分でコントロール出来ないものに
フォーカスしても変化は起こせない

 

状況が厳しいときにも
自分でコントロールできること
フォーカスすることがポイント


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覚えていますか?

自転車の乗り方を覚えたてのころ


ハンドルが定まらず
フラフラした時
壁や段差など 危険な方へ
行ってはいけない方を
見てしまった経験はありませんか?

 

すると・・・

ガッシャ~ン!!!

 

恐怖
無意識のうちに
怖い方へと
フォーカスを合わせてしまうのです

 

私は30代の約10年
ラフティング(川下り)の
ガイドをしていました。

大雨の後の川は

 

大増水!

 

激流のツアーは
危険がいっぱい

 

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行っては行けない
危険箇所が近づいてくると、
未熟なガイドほど、

怖くなって

どうしても
危険な箇所を凝視してしまう

 

すると、
ラフティング・ボートは、
川の流れに押され、
吸い寄せられるように
そちらに引き寄せられてしまう

 

『行きたい方を見ろ!』

 

仲間から声が、、、
安全な方に視点を移すと、
ボートは進路を変え、

 

安全な方へと。。。

 

人は自分がフォーカスを
合わせたものに
向かっていく性質を持っています



人生のフォーカスも同じ

 

行きたい方へ

生きたい方へ

 

人生のフォーカス

 

をあわせろ!

 

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